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目標に合わせたヨガやピラティスを、一人ひとりのために丁寧に考え指導してまいります。身体のお悩みや要望、経験値を踏まえたプログラムを体験できるのはパーソナルレッスンならではの醍醐味です。効果を実感していただけるよう、丁寧にヒアリングいたします。ポーズをしっかり理解しながらその場で正しく会得できます。