パーソナル

周りを気にせずリラックスできる空間

ご要望や体調、お悩みに合わせたパーソナルレッスンを提案いたします。ヒアリングの内容に沿って、その日のコンディションにぴったりのメニューを作るため、心も身体もリラックスした状態でレッスンが受けられます。流山でも珍しいマンツーマンの指導です。穏やかな気持ちで身体を動かす楽しさが体験できます。

初心者から経験者まで、自分のペースで楽しめるヨガレッスンを流山で執り行っております。一人ひとりの身体と心に寄り添ってその日のレッスン内容を決定してまいります。グループレッスンではついていけるか不安な方でも、パーソナルレッスンなら身体の動かし方や呼吸法をきちんと理解しながら進めていけるので、習ったことがしっかりと身に付きます。プライベートな空間で、周りを気にせず思う存分身体を動かす楽しさを味わえます。