身体のお悩みは人それぞれです。一人ひとりに合ったオーダーメイド感覚のパーソナルレッスンを流山で行っております。マンツーマンならではの心と身体の状態に合ったメニューを考案し、丁寧に指導してまいります。大人数では実現が難しい、個人に合ったスピードで行うレッスンで正しいポーズも早く身に付きます。他人の目を気にすることなく自分自身と向き合い、身体を動かす時間を思う存分楽しめる環境です。
一人ひとりのお悩みや経験値に合わせたぴったりのヨガやピラティスのメニューを流山にて提案いたします。パーソナルレッスンの醍醐味は、身体のお悩みを元に組み上げる個々に寄り添ったオリジナルプログラムが堪能できることです。レッスン前に丁寧なヒアリングを行い、その日のプログラムを決めてまいります。マンツーマンなので間違ったポーズのままレッスンが進んでしまうということがなく、自分のペースでしっかりと習得できます。心身のコンディションに合わせたレッスンで、健康的な身体づくりを目指しております。
はじめて挑戦する方でも安心して取り組めるパーソナルヨガレッスンを流山で体験できます。個々に合わせたスピードの丁寧な指導を、マンツーマンレッスンで行っております。大人数のグループワークにありがちな「レッスンについていけるか」「正しいポーズがとれているか」などの心配をする必要もありません。また、自分だけできていなくて恥ずかしい等の負い目を感じることもないので、リラックスした状態でのびのびと身体を動かせます。一つひとつの動きの理解を深めながら実践できる、特別なレッスンを考案してまいります。
〒270-0152
千葉県流山市前平井177-1
※女性専用スタジオとなっておりますので、
詳しい住所についてはお電話にてお伝えさせて頂いております。
080-7943-3939
9:00〜21:00
完全にプライベートな空間でヨガやピラティスのパーソナルレッスンに挑戦できます。大人数のグループワークでは限界のある細やかなサポートや事前のヒアリングも、マンツーマンで丁寧に行いレッスンに反映いたします。プログラムを効果的に行う上で、呼吸の仕方や正しいフォームの指導は欠かせません。個々のペースを大切に、正しく習得できるようなレッスンを心がけております。流山にて、他の人の目を気にすることなく安心してレッスンに集中できる環境づくりに邁進してまいります。
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